Leistungen

Online Coaching

-  Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung

- Zielgerichtete Ernährungsplanung

- 24/7 Support via Email/Whatsapp

- Wöchentliche Updates

- Technikanalyse per Video

- Coaching der externen Faktoren wie Schlaf, Stressmanagement, etc

Personal Training

- 1:1 Session im Fitnessstudio
- Technikanalyse
- Bewegungsabläufe optimieren